"무료 심리상담에 대한 낮은 기대감으로 시작했던 상담"

평소에 심리와 심리상담에 관심이 많았기에 마음 서포터즈에 들어오게 된 것이기 때문에 상담을 해 볼 수 있다는 것 자체가 굉장히 흥미로운 경험이 될 수 있을 것이라고 생각했다. 반면에 걱정이 되는 부분도 있었다. 심리상담 하면 보통 대부분 1회가 아닌 정기적으로 여러 번 하게 된다면 많은 비용이 든다고 알고 있을 것이다. 나 또한 그러한 생각을 가지고 있었기에 학교에서 무료로 진행하는 심리상담에 대한 기대가 크지 않았다. 그러나 막상 상담을 받아보니 교내에 계신 상담 선생님들 또한 정식 과정을 거쳐 심리 상담사가 되신 매우 전문적인 분들이었다.

나는 지금 당장에 정말 힘든 일이 있어서 상담을 받은 것은 아니었음에도 온전히 내 이야기를 할 수 있는 시간이 주어진다는 것 자체만으로 다음 상담시간이 기다려지고 학교 생활의 활력소가 되었던 것 같다. 해석상담을 받으면서는 평소 나에 대해 막연히 가지고 있던 생각들을 확인해 보는 기회가 될 수 있어 굉장히 흥미로운 시간이었다. 이를 토대로 정기상담을 받게 되었는데 아쉬운 점은 내가 학기 중에 너무 바쁘게 되어서 심리치료에 집중을 할 수 없게 되어 중간에 상담을 종료하게 된 것이다.

제대로 진행이 되었다면 나의 내면을 이해하고 있는 그대로 받아들이는 데에 더욱 도움이 되었을 것이다. 상담 분위기 자체도 누군가 이야기를 해야 한다고 부담을 주지 않고 굉장히 편안한 분위기 내에서 하고싶은 말들을 할 수 있고 상담사님께서 잘 진행을 해주시니 상담이 필요하다고 생각하는 사람은 무겁게 생각하거나 너무 고민하지 말고 한 번 받아보는 것을 정말 추천하고 싶다.